"Che il cibo sia la tua medicina e la tua medicina il cibo" (Ippocrate)

Il cibo è il sostegno dell'uomo nella sua interezza. Saper scegliere cosa mangiare è il primo passo per ritrovare l'armonia del corpo e della mente. 

NOI SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO, e allora se ci alimentiamo con cibo di qualità, sano e non tossico saremo degli organismi sani ed efficienti, ma se la nostra alimentazione è scadente anche noi saremo malati e deficitari.

In questa sezione sono pubblicati articoli correlati a tutto ciò che riguarda l'alimentazione: quello che bisogna sapere per ottimizzare il metabolismo attraverso la scelta dei nutrienti giusti, nuovi cereali come valida alternativa al frumento, leggere le etichette per un uso consapevole e sicuro dei prodotti alimentari, aspetti e approfondimenti sull'acqua il bene più prezioso per l'Umanità, diete diagranti, ricette alternative per scoprire il potere curativo dei cibi. Una sezione a parte è dedicata alle incompatibilità alimentari. 

Alimenti e Vitamine

Fabbisogni giornalieri

Calorie contenute negli alimenti

Il grano del faraone (Kamut)

Il farro

L'acqua in breve

L'acqua come risorsa dell'organismo umano e della Terra

Integratori naturali per aumentare la resistenza nello sforzo di lunga durata

Miele, propoli, Pappa Reale e Polline: miti e verità sui prodotti delle api